时间: 2025-02-03 10:58:52 | 作者: 生鲜果蔬/散货/杂粮货架
可能很多人会觉得年轻便是永恒，不用担心健康问题，但是运城众泰肛肠医院认为这样想就大错特错了，因为疾病是不分年龄的，任何人都可能会中招。
这不，最近就发生了一件令人痛心的事情，一位名叫“咖啡”的天才画画家就因直肠癌而不幸去世，年仅29岁。据悉，今年五月份，咖啡被查出身患了直肠癌，正式成为了一名抗癌青年，在生命的最后九个月时间里，她做了九次化疗，每次化疗的时候，她都祈祷自己的身体能好一点，病情能有一点点好转，并为此剪掉了自己心爱的长发，然而换来的却是越来越虚弱的身体，且每天都睡不好觉，吃不下饭，似乎每一次的化疗都像是一场噩梦一样，让她难以承受。考虑到病情越来越严重，痛苦慢慢的变大，治疗费用也慢慢变得高昂，实在难以承受的她最终选择了放弃治疗，一个年轻而又鲜活的生命就这样悄悄陨落了，未免让人感到痛心和惋惜。
年轻人总是仗着自己还年轻，拥有无限的生命力，而忽视了管理自己的身体，殊不知，正是这种不重视给疾病带了可乘之机。近年来，直肠癌的发病率呈现出越来越年轻化的趋势，而究其发病原因，运城众泰肛肠医院分析认为主要是与年轻人对自身身体的不重视有关，以至于在发现患病时大多已经是中晚期，那时不仅治疗费用高昂，而且治疗效果还差，复发率也高，这未免就有点得不偿失了。
所以，为对抗直肠癌这种看似遥不可及却又近在咫尺的疾病，运城众泰肛肠医院希望各位年轻人能够从始至终保持警觉，提前做好预防工作。那么，在平时的生活中，大家该怎样做才能有效防范直肠癌的发生呢？运城众泰肛肠医院建议可以从以下几方面入手：
首先，要合理进行膳食。平时要少吃高脂肪、高蛋白、辛辣、刺激、烟熏、油炸的食物，多吃些富含膳食纤维的食物，比如，新鲜的水果、蔬菜等食物，且要每天保持充足的饮水，这样做才能够很好地保持大便的通畅。
其次，要保持适量运动。平时要避免久坐久站，坚持体育锻炼，比如跑步、瑜伽、竞走、打羽毛球、打乒乓球等等，这样做才能够有效促进肠道蠕动，降低直肠癌发生的风险。
再次，要戒烟戒酒。因为香烟中含有焦油和尼古丁等有害于人体健康的物质，如果经常吸势必就会对肠道黏膜造成一定的刺激，从而诱发直肠癌出现。与香烟相比，酒更是有过之而无不及，所以，为自己的肠道健康，大家必须要戒烟戒酒。
最后，要保持规律作息。要少熬夜，每天保持充足的睡眠，早睡早起，建立规律的生活作息，这样会非常有助于肠道的健康。
此外，要重视早期筛查。直肠癌不是一蹴而就，而是慢慢演变而成的，根据研究调查显示，大约有90%的直肠癌经历了从正常粘膜、增生到腺瘤形成再到腺瘤癌变的演变过程，而这个演变过程通常要经历5—10年的时间，所以，若能够定期去做肠镜检查，就能够及早发现肠癌的蛛丝马迹，将其扼杀在摇篮里。
总之，年轻不应该是大家忽视健康的借口，而应该是去珍惜生命、关注健康的理由。所以，运城众泰肛肠医院希望我们大家在平时能够积极做好预防工作，以便更好地防患于未然。
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